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prospermia让人很难受,怎样预防?泰斗欧院昌:做到5点即可

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发表于 2019-10-8 10:33:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

想让婚姻更美满,那么性生活是不能缺少的。不过有些男同胞面临一个问题——早泄,患有此病非常影响生活的质量,导致很多夫妻间矛盾增生。为了**这种情况,早泄的预防很重要。对此,泰斗中医院欧院昌表示,想要预防早泄,可以从生活中的几个小事做起。
1建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的****方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4禁止手淫,节制房事,**剧烈的性欲冲动,**用重复****的方式来延长第二次的******,这样有损于健康,并不可取。
5****前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该**忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

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